Chào Khả Ái,
Việc kiêng nằm nghiêng sau tiêm botox gọn hàm có ảnh hưởng rất quan trọng vì botulinum toxin cần thời gian để cố định tại nhóm cơ nhai (cơ masseter). Trong 4–6 giờ đầu, nếu bạn nằm nghiêng hoặc tì mặt vào gối, lực ép có thể khiến thuốc dịch chuyển nhẹ, làm giảm hiệu quả hoặc gây mất cân đối giữa hai bên hàm.
Tiêm botox gọn hàm có được nằm nghiêng không? Tại sao?
Sau khi tiêm botox bạn KHÔNG ĐƯỢC nằm nghiêng trong 4-6 đầu tiên. Mặc dù botox là chất lỏng và không dễ bị “lệch form” như filler, nhưng việc nằm nghiêng quá sớm hoặc tạo áp lực mạnh lên vùng tiêm có thể làm botox di chuyển sang các nhóm cơ không mong muốn, dẫn đến các tác dụng phụ như mặt không đều, cười lệch, hoặc ảnh hưởng đến biểu cảm khuôn mặt.
Thời gian và lưu ý về tư thế ngủ
- Trong 4-6 giờ đầu: Tuyệt đối không nằm xuống, kể cả nằm ngửa hay nằm nghiêng. Bạn nên giữ cơ thể ở tư thế thẳng đứng (ngồi hoặc đứng) để đảm bảo botox ổn định tại vị trí tiêm và không bị lan sang các vùng cơ khác.
- Trong 24 giờ đầu: Có thể nằm nghỉ ngơi nhưng tốt nhất nên nằm ngửa và kê cao đầu một chút. Hạn chế nằm nghiêng để tránh gây áp lực lên vùng tiêm.
- Trong vài ngày đến 1 tuần đầu: Bạn nên duy trì tư thế nằm ngửa khi ngủ. Việc nằm nghiêng quá lâu có thể tạo áp lực và làm dịch chuyển botox trước khi nó ổn định hoàn toàn, mặc dù nguy cơ này thấp hơn so với tiêm filler.
Các lưu ý chăm sóc sau khi tiêm botox gọn hàm
Để đảm bảo kết quả tốt và an toàn, bạn cũng cần tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc khác từ bác sĩ:
- Tránh chạm, xoa bóp: Không sờ nắn, day ấn hay massage mạnh vào vùng hàm trong ít nhất 24 giờ sau tiêm.
- Tránh vận động mạnh: Hạn chế tập thể dục cường độ cao, xông hơi, tắm nước quá nóng trong 24-48 giờ đầu.
- Kiêng chất kích thích: Tránh rượu, bia và thuốc lá trong ít nhất 24 giờ trước và sau khi tiêm vì chúng có thể làm tăng nguy cơ sưng bầm.
- Tránh dùng thuốc làm loãng máu: Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc như aspirin, ibuprofen, v.v., vì chúng có thể tăng nguy cơ bầm tím.
- Uống đủ nước và ăn uống bình thường, không cần kiêng nhai.
- Theo dõi nếu có bầm nhẹ hoặc sưng: đây là phản ứng bình thường và sẽ giảm sau 24–48 giờ.
>>> Tham khảo thêm: Sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng gì?
Luôn tham khảo ý kiến và làm theo chỉ dẫn chi tiết của bác sĩ thẩm mỹ đã thực hiện tiêm cho bạn để có chế độ chăm sóc phù hợp nhất với tình trạng cá nhân. Nếu còn thắc mắc về kỹ thuật tiêm, liều lượng, hoặc mong muốn chỉnh lại góc hàm thon gọn hơn, bạn có thể gửi ảnh để bác sĩ đánh giá thêm nhé!
