Chào Bạn,
Chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi “tiêm filler mũi có được nằm nghiêng không” để bạn hiểu rõ. Sau khi tiêm filler mũi, nhất là trong 48 giờ đầu bạn không nên nằm nghiêng để đảm bảo filler ổn định vị trí và đạt được kết quả tốt nhất.
Lý do tránh nằm nghiêng
Filler sau tiêm cần thời gian để “ổn định vị trí”, liên kết với mô và hạn chế dịch chuyển. Nếu nằm nghiêng, đặc biệt khi mặt tì mạnh vào gối, có thể tạo áp lực khiến filler bị nén, lệch hoặc biến dạng nhẹ.
Sau khoảng 3–5 ngày, bạn có thể nằm nghiêng nhưng nên đổi bên và tránh đè quá mạnh vào vùng mũi. Từ 7–10 ngày, filler đã ổn định tương đối và bạn có thể sinh hoạt bình thường.
Kiêng cữ đúng cách sau tiêm filler mũi
Vùng mũi có nhiều cấu trúc mô mềm – sụn – mạch máu. Filler HA cần thời gian “thích nghi” và cố định trong khoang tiêm. Những tác động đều có thể ảnh hưởng đến dáng filler, gây méo nhẹ hoặc không đều.
Tuy nhiên, Bạn đừng quá lo lắng. Nếu kỹ thuật tiêm chuẩn, filler chất lượng cao, nguy cơ dịch chuyển là rất thấp. Hạn chế chính là trong vài ngày đầu mà thôi.
Ngoài việc không nằm nghiêng, sau tiêm filler mũi bạn cần kiêng thêm:
- Không sờ bóp, đè mạnh vào mũi 2–3 ngày.
- Không đeo kính gọng nặng 5–7 ngày.
- Tránh xông hơi, sauna, nước nóng 1 tuần.
- Hạn chế tập thể dục mạnh 48–72 giờ.
- Kiêng rượu bia 24–48 giờ.
- Không makeup đậm lên vùng mũi trong 24 giờ đầu.
- Không nằm úp mặt trong 1 tuần.
Tư thế ngủ đúng cách sau tiêm
Lời khuyên cho bạn khuyên nên tuân thủ những hướng dẫn về tư thế ngủ như sau:
- Nằm ngửa là tốt nhất: Đây là tư thế an toàn nhất, giúp tránh gây áp lực lên vùng mũi đã tiêm, ngăn ngừa tình trạng lệch hoặc biến dạng filler.
- Kê cao đầu: Sử dụng thêm một hoặc hai chiếc gối để kê cao đầu hơn tim. Việc này giúp giảm sưng và bầm tím bằng cách thúc đẩy quá trình lưu thông dịch bạch huyết ra khỏi khu vực điều trị.
- Tránh nằm sấp: Nằm sấp cũng gây áp lực lớn lên mũi và cần tránh hoàn toàn.
- Trong 24 đến 48 giờ đầu tiên là thời gian quan trọng nhất cần tuyệt đối tránh nằm nghiêng.
- Nhiều chuyên gia khuyên nên duy trì tư thế nằm ngửa và kê cao đầu trong khoảng 3 đến 5 ngày, hoặc thậm chí là một tuần để có kết quả tối ưu.
Các dấu hiệu nguy bất thường cần lưu ý
Bạn nên đi kiểm tra nếu gặp các dấu hiệu:
- Lệch mũi rõ rệt sau vài ngày
- Đau tăng dần
- Mũi bầm tím nhiều hoặc có vùng da đổi màu bất thường
- Mũi sưng kéo dài trên 1 tuần
Các bác sĩ có thể kiểm tra lại, điều chỉnh hoặc tiêm tan filler cho bạn nếu cần. Tóm lại, chỉ cần bạn tuân thủ đúng hướng dẫn, dáng mũi của bạn sẽ ổn định đẹp và tự nhiên. Chúc bạn sớm có dáng mũi đẹp như mong muốn!
>>> Tham khảo thêm: Tiêm filler mũi bao lâu thì ổn định, vào form?
